Clara Felicia Lindblom (s. 10. tammikuuta 1994) on ruotsalainen sosiaalisen median persoonallisuus, Instagram-tähti ja kuntovalmentaja Ruotsissa. Hänellä on valtava fani, jota seuraa sosiaalisen median alustoillaan. Hän esittelee säännöllisesti vietteleviä, kaarevia ja kuumia kuviaan instagram-tilillään. Hänet tunnetaan myös hyvästä ulkonäöstään ja kuntoilustaan. Muuten hän luo tietoisuutta pysyä terveenä ja kunnossa.
Clara Felicia Lindblom Ikä, pituus, paino ja kehon mitat
- Vuodesta 2020 lähtien Clara Felicia Lindblom on 26-vuotias.
- Hän seisoo 5 jalkaa 4 tuumaa korkealla.
- Hän painaa noin 55 kg tai 121 paunaa.
- Hänen ruumiinsa mitat ovat 34-26-38 tuumaa.
- Hän käyttää rintaliivit kengänkokoa 32 C.
- Hänellä on pähkinänruskeat silmät ja vaaleat hiukset.
- Hän on myös fitnessfriikki.
- Hän pitää joogasta, vaeltamisesta ja kardioharrastamisesta.
- Hän käyttää kenkäkokoa 6 US.
- Hänen vartalonsa on kurvikas ja tiimalasimainen.
Clara Felicia Lindblom Bio/Wiki
| Bio/Wiki | |
|---|---|
| Oikea nimi | Clara Felicia Lindblom |
| Nimimerkki | Clara |
| Syntynyt | 10. tammikuuta 1994 |
| Ikä | 26 vuotta vanha (vuodesta 2020) |
| Ammatti | Sosiaalisen median persoonallisuus, kuntovalmentaja |
| Kuuluisa | Instagram-tähti |
| Syntymäpaikka | Ruotsi |
| Kansallisuus | Ruotsin kieli |
| Seksuaalisuus | Suoraan |
| Uskonto | kristinusko |
| Sukupuoli | Nainen |
| Etnisyys | Kaukasialainen |
| Zodiac | Kauris |
| Fyysiset tilastot | |
| Korkeus / pitkä | Jaloissa - 5'4" |
| Paino | Noin 55 kg |
| Kehon mitat (Rinta-vyötärö-lantio) | 34-26-38 tuumaa |
| Rintaliivikupin koko | 32 C |
| Silmien väri | Pähkinänruskea |
| Hiusten väri | Vaalea |
| Kengännumero | 6 (USA) |
| Perhe | |
| Vanhemmat | Isä: Ei tiedossa Äiti: Ei tiedossa |
| Sisarukset | Veli: Ei tiedossa Sisar: Ei tiedossa |
| Suhde | |
| Siviilisääty | Naimaton |
| Edellinen treffit? | Ei tunnettu |
| Poikaystävä/treffit | Yksittäinen |
| Aviomies/puoliso | Ei mitään |
| Lapset | Ei mitään |
| Pätevyys | |
| koulutus | Valmistua |
| Koulu | Paikallinen lukio |
| Sosiaalinen tili | |
| Linkki sosiaaliseen tiliin | |
Clara Felicia Lindblom poikaystävä ja treffit
- Vuodesta 2020 lähtien Clara Felicia Lindblom on sinkku ja ura on hänen ykkösprioriteettinsa näinä hetkinä.
- Tästä syystä Clara Felicia Lindblom ei tällä hetkellä etsi poikaystävää.
- Hänen aikaisemman seurusteluhistoriansa mukaan se ei ole julkisesti tiedossa.
- Hän ei ole paljastanut rakkauskumppaninsa tai suhteensa statusta tällä hetkellä.
Clara Felicia Lindblomin nettoarvo
- Vuodesta 2020 lähtien Clara Felicia Lindblomin nettovarallisuuden arvioidaan olevan noin 500 000–600 000 USD.
- Hänen ensisijainen tulonlähde on sosiaalisen median ura.
- Hän ansaitsee myös tuotemerkkisuosituksistaan ja sponsoreistaan.
- Hän veloittaa sponsoroinnista 3 000–5 000 dollaria.
- Hän on myös tehnyt useita kannatussopimuksia ja suurlähettilään rooleja.
- Hän on saanut suosituksen useista brändeistä, kuten Workout Empire, Bang Energy ja Lounge Underwear.
| Nettovarallisuus | Noin 500 000 - 600 000 dollaria (Vuodesta 2020) |
| Ensisijainen lähde tuloista | Ura sosiaalisessa mediassa |
| Hyväksynnät | Noin 3 000 - 5 000 dollaria |
| Palkka | Ei tunnettu |
Clara Felicia Lindblom Syntynyt, perhe ja koulutus
- Clara Felicia Lindblom syntyi 10. tammikuuta 1994 Ruotsissa.
- Hän on Ruotsin kansalaisuus.
- Hän kuuluu valkoihoiseen kansalaisuuteen.
- Hänen perhetietonsa eivät ole julkisia.
- Hänellä on myös sisaruksia.
- Lapsuudesta lähtien hän oli erittäin intohimoinen mallin tekemiseen ja näyttelemiseen.
- Koulutuksensa mukaan hän on hyvin koulutettu.
Clara Felicia Lindblomin ura
- Uransa mukaan hän on harjoitusura.
- Hän suorittaa omaa voimaharjoitteluohjelmaa, joka koostuu raskaita yhdisteliikkeistä ja eristysharjoituksista.
- Hän aloittaa harjoituksensa yleensä muutamalla kevyellä harjoitussarjalla, jonka hän valitsee.
- Tämä lämmittää hänen lihaksiaan ja saa hänet valmiiksi nostamaan raskaampia painoja myöhemmin harjoituksen aikana.
- Lämmittelyn jälkeen varmista, että hän ei loukkaantuisi painojen nostamisesta, samoin venyttelyt.
- Tämän jälkeen hän alkaa tehdä "työsarjojaan".
- Esimerkiksi jalkaharjoituksia ja harjoituksia varten hän tekee ensin muutaman sarjan kehon painoisia kyykkyjä lämmittääkseen lihaksensa täysin.
- Kun Clara tuntee olevansa valmis, hän siirtyy tankokyykkyyn ja lisää painoa.
- Joskus Claralla ei ole tarpeeksi aikaa päästä kuntosalille.
- Näissä tapauksissa hän valitsee nopean kehonpainoharjoittelun kotona.
- Vaikka kehonpainoharjoittelut eivät anna Claran nostaa yhtä raskaita kuin kuntosalilla, ne antavat hänelle mahdollisuuden harjoitella paljon intensiivisesti tekemällä paljon toistoja.
- Clara myös lyhentää lepoaikaansa sarjojen välillä näissä harjoituksissa, mikä lisää intensiteettiä entisestään.
- Jos Clara esimerkiksi haluaa harjoitella jalkoja, hän tekee yli 30 toistoa kehon painoisia kyykkyjä sarjaa kohti.
- Tämän jälkeen hän pitää pienen tauon ennen kuin tekee uuden kyykkysarjan.
- Tämä varmistaa, että hän saa "pumpun", jolloin hän voi muotoilla jalkojaan ilman painoja.
Lue myös: Maddy Belle (Instagram Star) Bio, Wiki, Poikaystävä, Ikä, Pituus, Paino, Nettovarallisuus, Ura, Faktat
Clara Felicia Lindblom Faktat
- Clara noudattaa laihan vartalonsa ylläpitämiseksi ruokavaliota, joka perustuu vähärasvaisiin proteiineihin, monimutkaisiin hiilihydraatteihin ja joihinkin terveellisiin rasvoihin.
- Hänen terveelliseen ruokavalioonsa kuuluu vähärasvaista siipikarjanlihaa, jauhelihaa, kalaa, kasviproteiinilähteitä ja heraproteiinilisää.
- Hänen hiilihydraattinsa tulevat bataatista, ruskeasta riisistä ja kvinoasta.
- Hän söi myös täysjyväleipää, mutta hän yrittää pitää vehnänsaantinsa minimissä.
- Rasvojen osalta hän syö avokadoja, pähkinöitä, oliiviöljyä ja kurpitsansiemeniä.
- Hän myös syö mielellään pellavansiemeniä silloin tällöin omega-3-rasvahappojensa lähteenä.
- Hänen ruokavalionsa ei ole helppo noudattaa, mutta se tuo tuloksia.
- Jos etsit motivaatiota terveelliseen ja kunnon elämäntapaan, Clara Lindblom on sinun seurattava henkilö.
- Tämän lisäksi hänellä on valtava fani, joka seuraa hänen sosiaalisen median alustoillaan.
- Tällä hetkellä hän asuu Tukholmassa, Ruotsissa.
Lue myös: Pia Muehlenbeck (Instagram Star) Bio, Wiki, Ikä, Aviomies, Pituus, Paino, Nettovarallisuus, Faktat
